Những điều tuyệt vời từ tinh dầu thiên nhiên
Lợi ích tuyệt vời của tinh dầu thiên nhiên bình thường, tinh dầu được chiết xuất bằng bí quyết chưng cất. Chúng được sử dụng trong nước hoa, sản phẩm làm đẹp, xà bông và các sản phẩm khác như hương liệu thực phẩm và đồ uống... Tinh dầu có những lợi ích sau đối với sức khỏe.
Tăng cường khả năng bảo vệ
Ngửi tinh dầu thường xuyên là cách hỗ trợ tăng cường thêm khả năng phòng vệ cho cơ thể, bên cạnh việc rửa tay và ăn uống đầy đủ dưỡng chất. Tinh dầu của hoa oải hương, khuynh diệp hay trà thường được nhúng máy phun khá để khuếch tán và lọc sạch ko khí đồng thời tiêu diệt virus, vi khuẩn gây bệnh. Nếu không có máy phun khá, bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu vào chiếc khăn tay và ngửi chúng luôn luôn.
Tạo ko khí tươi mát
"Nhà sạch thì mát" nhưng bây giờ, những sản phẩm tẩy rửa chứa quá nhiều hóa chất độc hại, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. một vài loại tinh dầu thiên nhiên sẽ hỗ trợ bạn tẩy rửa, khử mùi và làm vệ sinh "tổ ấm" cùng với những mùi hương tươi mát. hãy thử hòa giấm trắng hoặc tinh dầu thông, chanh, sả… vào nước để nâng cao công hiệu làm sạch và khử mùi.
Xua đuổi côn trùng
Đuổi sâu bọ, côn trùng ra khỏi nhà cũng là một vấn đề mà các bà nội trợ muốn biết đến. Các loại dung dịch được bày bán thịnh hành tại chợ, doanh nghiệp hay cửa hàng vừa đắt, vừa chứa nhiều hóa chất nguy hiểm cho sức khỏe. Từ nhiều thế kỷ qua, tinh dầu đã được dùng như là một cách an toàn và hiệu quả để xua đuổi côn trùng, sâu bọ. tinh dầu bạc hà nguyên chất, cỏ xạ hương và cỏ chanh sẽ khiến những loại côn trùng như gián, kiến… bỏ chạy. Chỉ cần xịt hỗn hợp nước có nhỏ thêm khoảng 10 ml tinh dầu ở phía trong nhà và cả diện tích bên ngoài, hiệu quả rất cao. ngoài ra, bạn cũng có khả năng trộn loại tinh dầu yêu thích (nhớ chọn loại tốt và đậm đặc 100%) với dầu hạnh nhân nguyên chất hay dầu ôliu để thoa lên da lúc đi dã ngoại hay cắm trại ngoài trời.
Chăm sóc sắc đẹp
Đã bao giờ bạn lưu ý đến những thành phần có trong các sản phẩm làm đẹp yêu thích? đại đa số các cấu tạo hóa học này đều được chiết xuất, xử lý và chế biến từ tinh dầu. Rõ ràng, việc dùng tinh dầu tự nhiên sẽ tốt hơn các sản phẩm có nhiều hóa chất này. Một vài giọt tinh dầu hoa lài sẽ hỗ trợ bạn xua tan căng thẳng và làm da mượt mà hơn. Cho thêm tinh dầu bạc hà vào dầu gội đầu hoặc dầu sả sẽ hỗ trợ da đầu khỏe hơn.
Hỗ trợ dễ ngủ
Có nhiều tại sao không giống nhau khiến bạn "không tài nào nhắm mắt được" như: lo âu, bế tắc, tâm lý không thoải mái hay đang bối rối về một vấn đề nào đó… Việc luôn luôn khó ngủ chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần cũng như sự ổn định của xúc cảm. Để cải thiện chất lượng của giấc ngủ, hỗ trợ bạn (và cả gia đình bạn) ngủ ngon giấc hơn, luôn có những giấc mơ đẹp, hãy mát xa tinh dầu ở vùng thái dương, tay và chân hoặc cho tinh dầu tỏa hương trong phòng khách trước giờ đi ngủ. Tinh dầu hoa cúc, oải hương, dầu hoa cam và hoa hồng là những chọn lựa xuất sắc nhất.
Tăng cường khả năng bảo vệ
Ngửi tinh dầu thường xuyên là cách hỗ trợ tăng cường thêm khả năng phòng vệ cho cơ thể, bên cạnh việc rửa tay và ăn uống đầy đủ dưỡng chất. Tinh dầu của hoa oải hương, khuynh diệp hay trà thường được nhúng máy phun khá để khuếch tán và lọc sạch ko khí đồng thời tiêu diệt virus, vi khuẩn gây bệnh. Nếu không có máy phun khá, bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu vào chiếc khăn tay và ngửi chúng luôn luôn.
Tạo ko khí tươi mát
"Nhà sạch thì mát" nhưng bây giờ, những sản phẩm tẩy rửa chứa quá nhiều hóa chất độc hại, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. một vài loại tinh dầu thiên nhiên sẽ hỗ trợ bạn tẩy rửa, khử mùi và làm vệ sinh "tổ ấm" cùng với những mùi hương tươi mát. hãy thử hòa giấm trắng hoặc tinh dầu thông, chanh, sả… vào nước để nâng cao công hiệu làm sạch và khử mùi.
Xua đuổi côn trùng
Đuổi sâu bọ, côn trùng ra khỏi nhà cũng là một vấn đề mà các bà nội trợ muốn biết đến. Các loại dung dịch được bày bán thịnh hành tại chợ, doanh nghiệp hay cửa hàng vừa đắt, vừa chứa nhiều hóa chất nguy hiểm cho sức khỏe. Từ nhiều thế kỷ qua, tinh dầu đã được dùng như là một cách an toàn và hiệu quả để xua đuổi côn trùng, sâu bọ. tinh dầu bạc hà nguyên chất, cỏ xạ hương và cỏ chanh sẽ khiến những loại côn trùng như gián, kiến… bỏ chạy. Chỉ cần xịt hỗn hợp nước có nhỏ thêm khoảng 10 ml tinh dầu ở phía trong nhà và cả diện tích bên ngoài, hiệu quả rất cao. ngoài ra, bạn cũng có khả năng trộn loại tinh dầu yêu thích (nhớ chọn loại tốt và đậm đặc 100%) với dầu hạnh nhân nguyên chất hay dầu ôliu để thoa lên da lúc đi dã ngoại hay cắm trại ngoài trời.
Chăm sóc sắc đẹp
Đã bao giờ bạn lưu ý đến những thành phần có trong các sản phẩm làm đẹp yêu thích? đại đa số các cấu tạo hóa học này đều được chiết xuất, xử lý và chế biến từ tinh dầu. Rõ ràng, việc dùng tinh dầu tự nhiên sẽ tốt hơn các sản phẩm có nhiều hóa chất này. Một vài giọt tinh dầu hoa lài sẽ hỗ trợ bạn xua tan căng thẳng và làm da mượt mà hơn. Cho thêm tinh dầu bạc hà vào dầu gội đầu hoặc dầu sả sẽ hỗ trợ da đầu khỏe hơn.
Hỗ trợ dễ ngủ
Có nhiều tại sao không giống nhau khiến bạn "không tài nào nhắm mắt được" như: lo âu, bế tắc, tâm lý không thoải mái hay đang bối rối về một vấn đề nào đó… Việc luôn luôn khó ngủ chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần cũng như sự ổn định của xúc cảm. Để cải thiện chất lượng của giấc ngủ, hỗ trợ bạn (và cả gia đình bạn) ngủ ngon giấc hơn, luôn có những giấc mơ đẹp, hãy mát xa tinh dầu ở vùng thái dương, tay và chân hoặc cho tinh dầu tỏa hương trong phòng khách trước giờ đi ngủ. Tinh dầu hoa cúc, oải hương, dầu hoa cam và hoa hồng là những chọn lựa xuất sắc nhất.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét